Vaše zdraví, Vaše rozhodnutí. Sebepo​znáním ke zdraví.

MǎDào 鷌道 komplexní přístup

Sebepoznání

Aktuální stav a směřování nám denně připomínají tyto faktory:

* Pružnost a ohebnost fyzického těla
* Emoční prožívání
*   Způsob myšlení

Pravidelná péče

Každý den máme možnost vědomě posilovat naše zdraví jednoduchými nástroji:
* strečinková rozcvička
* vhodně vybraná strava
* uvědomování si vzorců myšlení

Rozšířený obzor

Pohled na sebe a souvislosti aktuálního stavu přes Tradiční čínskou medicínu a Taoismus přinášejí originální způsoby řešení pro různé životní situace

Informace a energie

Pochopení jejich vztahů a vlivů na každodenní život zlepšuje schopnost udržovat fyzické tělo, emoce a myšlení ve zdraví prospěšné rovnováze

NÁSTROJE SEBEPOZNÁNÍ

Každý z nás má v různých životních situacích odlišné východiskové dispozice i životní cíle. Pro všechny je však možné namíchat koktejl nástrojů, který přinese výsledky efektivním způsobem.

Cvičíme online

Pravidelná cvičení probíhají s využitím aplikace Zoom. Pro přihlášení na online cvičení nám prosím napište e-mail z adresy, na kterou Vám následně můžeme zaslat přihlašovací údaje. Pro efektivní zpětnou vazbu k cvičení je potřebné, aby jste se připojili s obrazem i zvukem. Na cvičení si prosím najděte takové místo, kde bude vidět celá Vaše postava jak ve stoje, tak v sedě. Děkujeme a tešíme se na setkání.

Pravidelné aktivity 
Školy ​MǎDào Chéng Gōng 
鷌到成功門

Yáng MǎDào 氜鷌道

Rozvoj hrubohmotného těla v tělocvičně

Dle domluvy zájemců, předběžně středa 08:00-09:00

K dispozici 10 míst fyzicky

Oblouková 36, Praha - Vršovice

MǎDào Gōng 鷌道功

Svalošlachové poznávání a uvolňování

Úterý 17:00 - 19:00 s 888

K dispozici 5 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41, Praha - Nusle

MǎDào Neroztažené nohy

Zaměřeno na svalošlachové části a propojení nohou s celým tělem

Čtvrtek 17:00 - 18:00 s 008 a 888

K dispozici 5 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41, Praha - Nusle

MǎDào ​CíQì 鷌道磁氣 praxe začátečníci

Pro absolventy kurzů MaDao CiQi minimálně 1.stupně

Termín od září 2022 jednou za 14 dnů bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 5 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41, Praha - Nusle

MǎDào ​CíQì 鷌道磁氣 praxe pokročílí

Pro absolventy MaDao CiQi praxe začátečníci

Středa 17:00 - 19:00 s 888
jednou za 14 dnů

K dispozici 5 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41, Praha - Nusle

MǎDào ​LíngQì 鷌道靈氣 praxe začátečníci

Pro absolventy kurzů MaDao LingQi minimálně 1.stupně

Termín od září 2022 jednou za 14 dnů bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 5 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41, Praha - Nusle

MǎDào Otužování

Pro všechny se způsobilým zdravotním kardiologickým vyšetřením

Termín říjen / október 2022 až březen / marec 2023

Termín od října 2022 - 2 krát týdně fyzicky otužování - bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 10 míst fyzicky

Vltava (Braník) nebo venkovní bazén Aquapark Čestlice

MǎDào Freediving

Pro všechny se způsobilým zdravotním kardiologickým vyšetřením

Termín říjen/október 2022 až březen/marec 2023

Termín od října 2022 - 1 krát týdně fyzicky potápěčská jáma - bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 10 míst fyzicky
potápěčská jáma (8m) Aquapark Čestlice

Akademie Dechu začátečníci

Znovuobjevování dechového potenciálu vlastního těla

Více info na kriya.cz

Termín od září 2022 - 1 krát týdně 1h bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 10 míst fyzicky

Táborská 1153/41 Praha - Nusle

Akademie Dechu pokročilí

Pro absolventy Akademie Dechu začátečníci

Více info na kriya.cz

Termín od září 2022 - 1 krát týdně 1h bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 10 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41 Praha - Nusle

Kriya Yoga क्रिया योग

Pro absolventy Akademie Dechu pokročilí

Více info na kriya.cz

Termín od září 2022 - 1 krát týdně 2h bude upřesněn dle časových možností zájemců

K dispozici 10 míst fyzicky, online přes ZOOM neomezeně

Táborská 1153/41 Praha - Nusle

MaDao Soustředění

Pro absolventy aktivit Školy ​MǎDào a kurzu ​MǎDào pro začátečníky

9ti denní pobyt bez jídla, jenom na vodě

Cvičení 4x denně:
08:00, 14:00, 20:00, 02:00

Složení cvičení
MaDao Nei Gong, MaDao Gong, dýchání, běh, otužování, další dle potřeb účastníků

          ​Zájemci Napište nám předem​ skrze formulář níže, nebo potvrďte účast přes aplikaci whatsapp.

D​etaily k Pravidelným aktivitám
Školy ​MǎDào Chéng Gōng 
鷌到成功門

Kurzy Školy ​MǎDào Chéng Gōng 
鷌到成功門

Kurz ​MǎDào 鷌道

Rozvoj hrubohmotného a energo-informačních těl

Při naplnění počtu 6ti zájemců vypíšeme termín kurzu dle Vašich časových možností.

Trvání 2 dny, každý den 6h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​Yáng MǎDào 氜鷌道

Základy a rozvoj Sebeochrany

Při naplnění počtu 6ti zájemců vypíšeme termín kurzu dle Vašich časových možností.

K dispozici 10 míst

Oblouková 944/36, Praha - Vršovice

Kurz ​MǎDào LíngQì
鷌道靈氣 1.stupně

Techniky energo-informační práce

Při naplnění počtu 6ti zájemců vypíšeme termín kurzu dle Vašich časových možností.

Trvání 2 dny, každý den 6h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​MǎDào LíngQì 
鷌道靈氣 2.stupně

Ppro absolventy kurzu ​MǎDào LíngQì 鷌道靈氣 1.stupně

Po přezkoušení z teorie a praxe předchozího stupně.

Trvání 1 den, 5h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​MǎDào LíngQì
鷌道靈氣 3.stupně

Pro absolventy kurzu ​MǎDào LíngQì 鷌道靈氣 2.stupně

Po přezkoušení z teorie a praxe předchozích stupňů.

Trvání 1 den, 6h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​MǎDào CíBēi LíngQì
鷌道慈悲靈氣 1.stupně

Pro absolventy kurzu ​MǎDào LíngQì 鷌道靈氣 3.stupně

Po přezkoušení z teorie a praxe všech předchozích stupňů.

Trvání 1 den, 5h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz MǎDào CíBēi LíngQì
鷌道慈悲靈氣 2.stupně

Pro absolventy kurzu ​MǎDào CíBēi LíngQì 鷌道慈悲靈氣 1.stupně

Po přezkoušení z teorie a praxe všech předchozích stupňů.

Trvání 1 den, 5h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​MǎDào CíBēi LíngQì 
鷌道慈悲靈氣 3.stupně

Pro absolventy kurzu ​MǎDào CíBēi LíngQì 鷌道慈悲靈氣 2.stupně

Po přezkoušení z teorie a praxe všech předchozích stupňů.

Trvání 1 den, 5h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​MǎDào CíQì 
鷌道磁氣 1.stupně

Energo-informační a magnetická práce

Doporučujeme absolventům kurzů MaDao LingQi

Trvání 1 den, 6h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​MǎDào CíQì 
鷌道磁氣 2.stupně

Pro absolventy kurzu ​MǎDào CíQì 鷌道磁氣 1.stupně

Po přezkoušení z teorie a praxe předchozího stupně.

Trvání 1 den, 6h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

Kurz ​​MǎDào ànmó 
鷌道按摩 5 lekcí

Pro absolventy kurzu ​MǎDào 鷌道

Po přezkoušení z energo-informační teorie a osobní praxe.

Zaměřeno postupně na oblasti:
záda, ruce, nohy, břicho + hrudník, hlava

Trvání jedné lekce - 1 den, 6h

Táborská 41, Praha-4 - Nusle

          ​Zájemci Napište nám předem​ skrze formulář níže, nebo potvrďte účast přes aplikaci whatsapp.